Auteur: Dick

Dick stelt zich voor

Samen met Vivi Schotsman ben ik eigenaar van Run2Day Gorinchem, Massagepraktijk ONS en oprichter van de ExtraRunners Gorinchem. Afgelopen december ben ik vijftig tinten grijs geworden. Ik voel me 25 en heb ideeën en...

André van Eindhoven

Sportmassage volgens ONS

Sportmassage volgens ONS. Als er (bijna) dagelijks gesport wordt, hebben de spieren het behoorlijk zwaar te verduren. Een goede trainingsbelasting, waarin voldoende rust is ingebouwd, is het allerbelangrijkste om overbelastingsverschijnselen te voorkomen. Daarnaast is...